und Tomaten

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tomatos

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es ist wieder so weit Jaaaaa meine Tomaten

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Ralf auf dem Laufband

Heute waren wir wieder im Fitnessstudio und haben unsere Muckis gestärkt. nach unserem Trainingsprogramm machen wir dann noch ein wenig Ausdauersport um die lästigen Pfunde los zu werden. Wie man sieht läuft Ralf gerne(immer eine volle Stunde) und ich radle lieber auf dem Radtrainer(20 Minuten) und anschließend gehe ich dann noch 3 Gänge Saunieren.Das machen wir wenn möglich 2 x die Woche und so halten wir uns etwas Fit.

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6:00 Uhr in Imsum

Ja auch am Samstag wird gearbeitet und schon so frűh habe ich mir meine Pause verdient LOL

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mein kleiner beim Kaffee trinken i

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was frűh

Meine erste Pause um 6:00 Uhr und das auf einen Samstag

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selber gemacht von meinem Schatz

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Ostern

Ja kaum Weihnachten verdaut ,schon ist der Osterhase in Anmarsch!
Die Zeit die rast ,einfach unbeschreiblich. Egal freuen wir uns aufs fröhliche Eier suchen (grins)!!!!